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醒腦提神茶
週一症候群，頭昏昏腦脹脹、提不起勁，有這樣困擾的，想知道如何改善嗎？想知道的請舉手，嗯，這樣看不到，請按讚好了！
你們有沒有起床時是驚嚇跳起床，以爲自己睡過頭的經驗，或者常常起床後感到不清醒、頭脹脹，伴隨口氣重呢？那麼有空為自己或家人準備一杯香草茶幫助醒醒腦吧。
作法：
1.準備迷迭香12g、薄荷8g和香茅10g、水700-800cc。
2.先煮迷迭香、香茅10分鐘（文火），再放入薄荷煮2分鐘，熄火後再悶5分鐘即可。
3、可加入少許冰糖或蜂蜜。
4、煮好茶飲後可以放保溫杯熱熱喝，也可放涼後放冰箱涼涼喝。
功效：
讓Rosemary（迷迭香）幫助增加專注力；
Mint（薄荷）緩解頭昏頭脹；
Lemongrass（香茅）帶來快樂感（含香葉烯可促進釋放類似腦內啡的物質）！
週一不憂鬱，ㄧ起來杯吧！
Dr.Lee小叮嚀：
薄荷還可以緩解風熱隱疹的皮膚癢疾，或牙齦腫痛以及口氣重等問題歐！
